明日之后溜冰的技巧?明日之后游泳有冰层怎么上岸? 溜冰时的注意事项 初学者还要注意休息,因为滑冰使下肢和踝部吃,疲劳了就不容易保持平衡,且容易发摔倒和踝关节损伤现象。可以每个1530分钟休息次,这些依情况定。在自然场地滑冰需要注意事项 l.要选取安全... 云一亦 2024-01-21 64 #游泳 #滑冰